为深入贯彻省教育厅《关爱青少年生命健康“润心”行动方案》精神,帮助大学生增强自我稳定性和灵活度,提高适应能力和人际交往能力,4月16日至23日,学生工作处在大学生活动中心开展了三期心理素质拓展活动。
第一期活动为“旱地冰壶”,团队成员通过在专用地垫上投掷旱地冰壶来进行比赛,培养了成员团结友爱、积极进取、顽强拼搏的积极心态;第二期活动为“沙漠掘金”,各支队伍模拟在沙漠中探险掘金的过程,通过与组内成员的良好沟通及与其他组的竞争合作来获取最大收益,培养了成员的团体协作意识;第三期活动为“开心一刻”,各组成员在三个桌面互动游戏中交流感悟、分享心得,促进了成员之间的人际交往和相互信任,减轻了心理压力。系列活动结束后,同学们纷纷表示活动内容丰富有趣,有效舒缓了自己的紧张、焦虑等负性情绪。最后,同学们还对后续的心理活动提出了宝贵建议。
心理素质拓展系列活动为我校心理健康教育月活动之一,使同学们深刻感受了沟通、信任及团队合作的重要意义,同时也获得了平和、放松、快乐的体验。我校心理健康教育月活动目的在使同学们于“润物细无声”中树立“争做身心健康第一责任人”的意识,充分体现了“润心”行动的宗旨。后续心理健康教育中心将继续组织心理育人活动,着力营造有利于学生身心健康成长的良好氛围,推动我校心理健康教育工作高效有序开展。(学生工作处/文:吴安莲,图:蒋文涛;审核:张灿龙)
