为推进心理健康教育宣传工作深入开展,在学生中营造学习、普及心理健康知识的良好氛围,促进大学生心理健康成长,6月1日,应用技术学院在思泉楼506会议室开展曼陀罗绘画活动。应用技术学院学生党支部书记孟艳芳主持活动。
活动现场,孟艳芳就曼陀罗绘画的心理原理、作用效果等向同学们进行了详细分析讲解,并介绍了曼陀罗绘画的流程和意义。在老师的指导下,同学们闭眼冥想,感受身体、心理和精神的疗愈。绘画环节,同学们随机选取一张曼陀罗图案,寻觅潜意识中的色彩,调动心灵深处的力量,让色彩在纸上和心上肆意流淌。
曼陀罗绘画是目前绘画心理治疗的主要形式之一,绘画者通过表达性的方式让内心中的对立面整合并重新建立秩序和平衡。通过本次活动,同学们的情绪得到了流通,压力得到了释放,专注力得到了提升,更好地树立积极健康的心态。(应用技术学院/文:杨子毅、姜钱信;图:孟艳芳;审核:张伏青)
