10月12日上午，图书馆联合锡山区委社会工作部、锡山区文化体育和旅游局、锡山区图书馆，共同开展锡山区“青春向新 阅梦起航”蒲公英青春志愿行第二期活动，同步拉开无锡学院图书馆 “阅读推广进社区” 系列活动的新篇章。本期活动以“联读润苗”心理韧性专题阅读为核心主题，聚焦亲子家庭压力缓解需求，精心设计科学减压指导内容，吸引了10余组青少年家庭参与，现场氛围热烈。
活动紧扣“亲子减压”主题，设置图书分享、冥想体验、亲子协作等环节，层层递进助力家庭释放压力。在图书分享环节，我校阅读推广使者王哲文、张明月等同学以《抗压力・亲子篇》为核心读本，选取“亲子压力识别”“共抗压力技巧”等关键章节进行深度讲解，结合真实案例，引导家长与孩子共同梳理学业、生活中的压力来源，并分享亲子共抗压力的实用方法，让理论知识落地为可操作的减压策略。随后的冥想体验环节，王哲文同学带领参与者闭上双眼，通过呼吸调节、身体放松引导，帮助青少年舒缓学业疲劳，也让家长暂时卸下工作重担，在静谧氛围中找回内心平静。亲子协作环节，家长与孩子两两一组，共同挑战拼图、七巧板、积木叠叠高等互动游戏，现场氛围轻松融洽，实现了压力的有效释放。
活动结束后，参与者们纷纷表示本次活动内容充实、形式新颖，既掌握了科学的抗压知识，又体验了沉浸式的放松方式，收获满满，同时对“阅读推广进社区”后续活动充满期待。
本次阅读推广活动打破传统模式，创新性地融合“阅读”与“心理关怀”，通过多元互动，在知识传递中完成深度情感交流。活动不仅有效帮助亲子家庭缓解压力、增进情感，更将图书馆的文化服务延伸至社区“家门口”，显著提升了其在社区文化建设中的桥梁作用与服务影响力。未来，无锡学院图书馆将持续整合优质资源，组织阅读推广助理团深入更多社区，以专业化、志愿化的服务传递阅读文化，为书香社会建设贡献青春力量。
（图书馆（档案馆）/文：叶璇、张明月，图：李媛方、王条勤；审核：安杰；编辑：冯硕）
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