为更好地引导我院大学生以正确的心态对待大学的学习,3月25号晚6点半,在滨江楼ZN306室,我院心理协会特别邀请到团委老师、心理学硕士陈晓燕老师为同学们进行了一场以学习为主题的心理沙龙。
活动开始后,陈晓燕老师先向同学们询问了大学与高中的变化以及自己调整的过程。同学们普遍认为大学的学习很轻松,但是觉得比较空虚,而有的同学表示通过学生会、社团工作让自己获得了很多。针对同学们状况,陈老师指出,大学里的学习不仅仅是对课程的学习,更重要的是课程之外的“学习”。在大学里,同学们应该要发展兴趣点,通过了解自己的兴趣并有意识去培养,从中获得乐趣的同时,提高自己的综合素质。陈老师强调,作为一名大学生,学习不仅仅是指专业的学习,更重要的是在大学里锻炼自己的工作、人际交往等多方面能力。
陈老师同时指出,高中的填鸭式教育,学习都是由老师安排,缺乏对学生自我管理能力的培养,这导致了很多大一学生入校后的不知所措。陈老师认为可以将目标进行粗分和细分。大学是教育学生学会自己解决问题的地方,每个人都应该找到适合自己的道路。最后,老师对于专业上的学习提出了学习要劳逸结合,由于学习有前摄抑制和后摄抑制问题,因此适当的放松会带来更好的学习效果。
本次的心理沙龙,针对大学生对于学习上的迷惘进行了正确引导,让同学们进一步了解到大学里学习的真正含义。同学们感到很有收获,心协的同学表示将加大宣传力度,希望更多的同学参与进来。